Online-Lernbereich
kinder: 7-11 jahre
Anfänger
WOCHE 3
Tag 1
Trainiere und lerne mit den Videos und vergiss nicht, Deine Stempelkarte abzuhaken 🙂
Tag 2
Trainiere und lerne mit den Videos und vergiss nicht, Deine Stempelkarte abzuhaken 🙂
Gürtel binden
Seitlicher Fußstoß Technik
Seitlicher Fußstoß Übung 1
Tag 3
Trainiere und lerne mit den Videos und vergiss nicht, Deine Stempelkarte abzuhaken 🙂
Fitness
Tritte Übung 2
Übung
Fußstellung
Erklärung Block nach unten
Übung Block nach unten
Tag 4
Trainiere und lerne mit den Videos und vergiss nicht, Deine Stempelkarte abzuhaken 🙂
Fußstoß über Hindernis
Block nach unten 1
Block nach unten 2
Tag 5
Trainiere und lerne mit den Videos und vergiss nicht, Deine Stempelkarte abzuhaken 🙂