karate-steinbrueck

Online-Lernbereich

kinder: 4-6 jahre

WOCHE 1

Tag 1

Trainiere und lerne mit den Videos und vergiss nicht, Deine Stempelkarte abzuhaken 🙂

Fitness

Technik

Download Laufzettel

Tag 2

Trainiere und lerne mit den Videos und vergiss nicht, Deine Stempelkarte abzuhaken 🙂

Woher kommt Karate?

Tritte Teil 1

Tritte Teil 2

Download Ausmalbilder

Tag 3

Trainiere und lerne mit den Videos und vergiss nicht, Deine Stempelkarte abzuhaken 🙂

Fitness

Tritt-Übung

Erklärung Fauststöße

Übung Fußstellung

Übung Fauststöße

Tag 4

Trainiere und lerne mit den Videos und vergiss nicht, Deine Stempelkarte abzuhaken 🙂

Woher kommt Karate Teil 2

Download Ausmalbilder

Doppeltritt

Fauststöße rechts und links

Fauststöße abwechselnd

Tag 5

Trainiere und lerne mit den Videos und vergiss nicht, Deine Stempelkarte abzuhaken 🙂

Fitness

Doppeltritt

Fauststöße abwechselnd

Trittübung

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